l'épreuve du maillot de bain approche

pavé de saumon à la sauce soja mi-cuit , poêlée de courgettes à l'huile d'olive

p'tite faim

petit en cas rapide avec les restes du frigo: carpaccio de betteraves marinées au soja et basilic, carrés de comté et croûtons à l'huile d'olive